Konfor Alanı Neden Konforlu Değil?

Bu tanım hayatımıza çok eskiden girmedi belki ama etkisi öyle olduğuna inanıyorum ki çok uzun süredir var. Ne var ki ismin kendisi konforun tam tersi bir şeyi kast ediyor, konfor alanında oldukça konforsuz olmayı...

Konfor alanı deyince çoğumuzun aklına doğrudan alınan veya alınmayan aksiyonlar geliyor, genellikle de pratik şeyler. Mesela yürüyüşe çıkmaktansa evde oturmak konfor alanıdır, kitap okumaktansa telefona bakmak konfor alanıdır ve haliyle o alandan çıkmak gerekir şeklinde bir anlayış var ki doğru. Konfor alanının bu gibi örnekleri kapsadığını kesinlikle düşünüyorum bunu tartışmaya gerek yok. Ama benim bu yazıda getireceğim bakış açısı, konfor dediğimiz şeyin fikirsel, düşünsel, davranışsal alanıyla alakalı olan kısmı. Yani konfor alanı zehirlenmesi iç dünyamızda neden ve nasıl yaşanır?

Benim en sık karşılaştığım örnek, kişilerin daha düşünce ve sonucunda yapmaları gereken şey gelmeden inkar etme ya da uygun bir mazeret bulma halinde oldukları. Çünkü içten içe, belli bir gerçeği görüp kabul etmenin beraberinde muhakkak atılması gereken bir adımı olduğunu bilirler. Çok basit örnekler verelim; ekran süremin çok fazla olduğunu kabul ediyorum> vaktimi daha verimli değerlendirmeliyim. Sınavlar yaklaşıyor ve hiçbir şey bilmiyorum>ders çalışmam lazım. İkili ilişkilerimde bir problemi açıkça görüyorum>bir karar vermeliyim...

İste bakın her bir kabulün beraberinde getirdiği bir sorumluluk var. Bu sorumluluk düşünsel olduğu kadar davranışsal da olduğu için çoğunlukla daha atılacak adıma gelmeden düşünce durdurulur. Bazen komik sayılacak bahaneler bile duyabilirsiniz ve dışarıdan bir göz olarak size absürt derecede uydurulmuş gelen bir mazeret, o kişinin konfor alanı dediğim şeyin ta kendisidir ve örnek verildiği gibi zihinsel bir şeydir. Yani bu yüzden de konfor alanını terk etmek hazır olma halinden ziyade karardır.

Kısaca sorumuzun cevabına gelelim, yani bu neden konforlu değil? En basit haliyle ilerlemeyi tamamen durdurur. Hayat kararlar almakla, adım atmakla, hatalı, yanlış ve doğru yapmakla ilerler. Dinamiktir, bir kez şekil verip olduğu gibi koruyamayız. Adım atmak gibi düşünün, bir bacak ileriye gidecek ki diğeri de peşinden gelebilsin. Konfor alanını kısa vadeli korumak için, uzun vadede hayatınıza etkisi olacak durumlara taviz vermeyin ya da göz yummayın. Anlık menfaatleri korumak daha rahat gibi görünebilir ama sonuç, sürecin toplamıdır bir kısmı değildir. Uzun süre sağlıksız beslenmenin bir gün sizi hasta etmesi gibi. Süreci fark ettiğinizde sonucu değiştirmek için geç olabilir.