SIFIR ATIKLA SAĞLIKLI SPOR ALIŞKANLIKLARI

Seminere Spor Uzmanı Yıldız Karataş, Fizyoterapist Medine İlayda Keke ve Antrenör Mehmet Fatih Yağdı konuşmacı olarak katıldı. Programın ilk bölümünde sıfır atık yaklaşımının önemi vurgulanırken, geri dönüşüm alışkanlıkları ve günlük yaşamda uygulanabilecek çevre dostu davranışlar hakkında katılımcılara bilgi verildi.

Seminerin devamında ise özellikle cimnastik branşında sık karşılaşılan sakatlıklar, bu sakatlıkların önlenme yöntemleri ve doğru antrenman teknikleri üzerine değerlendirmelerde bulunuldu. Uzmanlar, çocukların erken yaşta bilinçli ve doğru şekilde spor yapmasının önemine dikkat çekerken, velilerin bu süreçteki rehberlik rolünün belirleyici olduğunu ifade etti.

Katılımcılar tarafından ilgiyle takip edilen seminer, hem çevre farkındalığının artırılması hem de sağlıklı spor alışkanlıklarının kazandırılması açısından verimli bir etkinlik olarak tamamlandı.

Haber: Serhat Barış